المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من صلصة الصويا مع كمية الملح والبصل كمية كمية كمية من الخل والسكر والثوم كمية المحار كمية الفلفل الأحمر كمية كمية من زيت السمسم

 1 من السبانخ مختلطة مع نهج السبانخ اختيار نظيفة، نقع عشر دقائق بالماء جيدا لإزالة المبيدات الحشرية.

2 وعاء وذلك بإضافة كمية مناسبة من الماء، يغلى السبانخ بعد الغليان وصولا الى الطلاب.

3، وعندما يغلى السبانخ، وقطع البصل الأخضر والبصل وضع الاستعداد.

4 Cheuk جيدة السبانخ، وضغط المياه الزائدة.

5 ثم تقطع إلى شرائح.

6 السبانخ والبصل الأخضر قطع في وعاء، ثم يضاف الثوم، ونقل إلى الملح.

7 نقله إلى السكر.

8 تحويلها إلى الخل.

9 نقل صلصة المحار.

10 تحويلها إلى صلصة الصويا.

11 نقل زيت السمسم.

12 وضعت في الجزء العلوي من الفلفل الحلو المركزة، وعموم النفط بعد الرشح أعلاه.

تخلط جيدا ونقل إلى لوحة 13.