"هللت كثيرا مع الأصدقاء الذهاب على نظام غذائي لانقاص وزنه، ولكن في عطلة نهاية الاسبوع لاتخاذ المتاعب، شخص لتناول الطعام أيضا بتفكيك أمرت مجموعة متنوعة من لذيذ واللحوم والأسماك، كبيرة تناول أي لحوم لن يكون الناس سعداء الذين يرغبون في انقاص وزنه ليست مهمة صغيرة . مثل قطع لحم الخنزير إلى قطع كبيرة، فم كبير جدا لأكل اللحوم لديه الشعور بالسعادة جدا ها ها ها، عندما انزلق اللحم الحلو في الحلق لحظة، الرضا عن الحياة سيأتي في قلبي كم أنا لم تسع هي الطريقة من السهل لتلبية آه. القلقاس هو اجتماع كنز الخريف كبير، الطحال، والرطوبة، وإزالة السموم، والقضاء على الحكة. ويمكن أن تنقل المواد الغذائية إلى حد معقول لجعل رطبة الجلد، وتحسين مناعة الجسم. ارتفاع قيمة الغذائية للالقلقاس، درنة محتوى النشا من 70، اما الغذاء، ولكن أيضا القيام الخضروات، هو منشط لجميع الأعمار. " المكونات
- لحم خنزير كمية مناسبة
- القلقاس كمية مناسبة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- قرفة كمية مناسبة
- أوراق الغار كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
أضيف 1 قطع كتلة لحم الخنزير جونغ، وعاء من الماء البارد والبصل الأخضر والزنجبيل والنبيذ الطبخ، وتغلي لمدة خمس دقائق. -
2 إزالة وشطف مع حثالة المياه الباردة. -
3 إزالة من الحرارة، والمغلي إضافة لحم الخنزير على الماء، حريق صغير يحرك ببطء النفط، وهذا لحم الخنزير العجاف نسبيا، وإثارة بحيث قليل من الزيت. -
4 يطلق من اللحوم، وترك ضجة في مجال النفط، إضافة سحق الصخور السكر منخفضة الحرارة ضجة المقلية باستمرار ألوان الحلوى. أنا أحب أن يكون لها وضع الحلو قليل من السكر. -
ثم قم بإضافة 5 البني الداكن ذلك عندما المغلي على يقلى لحم الخنزير ضجة، ثم تضاف صلصة الصويا والنبيذ الطبخ، صب الماء المغلي على اللحوم لا يمكن. -
6 إضافة البصل الأخضر والزنجبيل والقرفة، والمسك -
يغلي 7 النار تتحول حريق صغير، الحساء حوالي أربع دقائق -
بعد 8 أربعين دقيقة، وأضيف الجلد القلقاس شحذ، والمبلغ المحول من الملح، وغطاء حريق صغير ويغلي ويطهى على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم صلصة النار. -
9 صلصة النار. -
10 وردت عصير تقريبا، وبضع قطرات من الخل البلسمي رذاذ عموم حل برو تيتيان متعب، ما دام بضع قطرات على الخط، لا تقع بطريق الخطأ في لحم الخنزير الحلو والحامض على الكثير. -
11 المقلاة.
