المكونات

 

لحم بقر

 

500G

 

كستناء

 

300G

 

 المواد النباتية 15 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا الجيل الثالث 3G الزنجبيل 1 ملعقة صغيرة من اليانسون 1 القرفة الجيل الثالث 3G الفلفل 5

 الكستناء المشوي ممارسة لحم البقر 1 المكونات: الكستناء ولحم البقر الملحقات: الزيوت النباتية والملح والزنجبيل وصلصة الصويا والفلفل والطماطم، والينسون، القرفة

اثنين من كبار السكاكين كستناء شق صغير، جردت قذيفة الكستناء، المغلي فورا بعد دقيقة واحدة لإزالة وضعها في الماء البارد وأضيف لدرجة الغليان قذيفة كستناء الماء، حتى يتسنى للتدفئة أو عملية التبريد التي اللحوم الكستناء ملفوفة فمن السهل لإزالة طبقة من الجلد

3 قطع لحوم البقر

4 البارد وعاء الماء ليغلي التقطت

5 شرائح الزنجبيل والطماطم، وغسلها ومقطعة إلى أقرع

النفط بارد 6 ووك، النفط الحراري بنسبة 70 رطوبة لحوم البقر القلي

7 إثارة بالتساوي إضافة صلصة الصويا والزنجبيل والقرفة والفلفل تثير العطر

8 والطماطم يقلى حساء ضجة حمراء، إضافة الماء ليغلي النار، بدوره حريق صغير 40 دقيقة

9 الكستناء زائد

10 الملح

11 إثارة بالتساوي، في حوالي 20 دقيقة في حريق صغير

12 يجب أن يحرق لحوم البقر والكستناء شولان