"الربيع المعدة ليست جيدة، تساى يو يانغ يانغ وي نقطة الغليان. . . كما يقال، حساء خيار يمكن ترطيب البشرة، وكريم الجمال، انقاص وزنه. أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن الخيار غني بالبوتاسيوم وكمية معينة من كاروتين، وفيتامين C، وفيتامين B1، فيتامين B2، والكربوهيدرات، والبروتينات، والخردل، والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى. الاستهلاك المنتظم للعصيدة الخيار، يمكن القضاء على النمش، تبييض البشرة. . . " المكونات
- خيار قطعة
- الأرز كمية مناسبة
- الدخن كمية مناسبة
إكسسوارات
- زيت الذرة كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- سطح قاعدة كمية مناسبة
- مملح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأرز وكمية الدخن، غسل نظيفة. . . -
2 في طنجرة الضغط المياه إضافة الكهربائية، وكمية زيت الذرة وكمية الملح. . . -
3 ويطهى لمدة 20 دقيقة. . . -
4 شرائح الخيار. . . -
5 ثم مكعبات الأطفال. . . -
6 في الخيار وكمية مناسبة من سطح قاعدة، ويطهى لمدة 10 دقائق. . . -
7 FIG النهائي. . . بالإضافة إلى البيض المطبوخ. . . صحيح صحيح والإفطار الجمال المعدة. . .
نصائح
كما يمكن تمزيقه أو شرائح الخيار ويمكنك أيضا وضع. . .
