"الفاصوليا البيضاء البروتين المغذية والدهون والعناصر النزرة والغنية في الكاروتينات وفيتامين. معوق هو النشا الغذاء الطبيعي، الأميليز المانع الغنية الألياف الغذائية ألفا و بعد الأكل السكر في الدم ليست عالية، وزيادة الوزن. كما كعكة القمر الفاصوليا الجلد لذيذة وصحية، إضافة الحشوات محلية الصنع، والكامل للعقل ". المكونات
- الفاصوليا البيضاء 250G
- كستناء 300G
- التوت البري المجفف 20G
- مسحوق الكاكاو الجيل الثالث 3G
- مسحوق الشاي الأخضر 2G
- طحين 60G
إكسسوارات
- من الزبدة غير المملحة 50G
- حبيبات السكر 60G
- شيميزو كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- مشوي الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات -
2 كستنائي التقشير قبل الخبز السكين الأول، فرشاة مع النفط -
3 في، وضع شواء الفرن تحديد 230 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة -
4 الفاصوليا غارقة بين عشية وضحاها، المغلي لمدة 30 دقيقة، واسمحوا المغلي بارد بعد تقشير -
اختر 5 الفاصوليا إلى تجريد كوب الطعام تشغيل العتاد 103 دقائق -
6 الفول مقلي في وعاء والسكر إضافة والزبدة غير المملحة، ودرجة حرارة منخفضة ويحرك باستمرار حتى مكتل سميكة -
7 البشرة خبز الكستناء واللحوم الكستناء وكسر مع كمية من الماء الجاري والعتاد 103 دقائق -
8 التوت البري المجفف المطحون -
يتم تبريد 9 كستنائي الطين إضافة السكر ويحرك الزبدة غير المملحة، بعد إضافة التوت البري المجفف، ثم إزالتها مع غطاء من القماش في مجموعة -
10 الفاصوليا تمت إضافة الطحين الطين، تليها اثارة الزبدة 15G مقسمة إلى ثلاثة أجزاء موحد -
تم إضافة 11 قسامة مسحوق الشاي الأخضر، وإثارة، وأضيف مسحوق الكاكاو تحريك آخر -
12 حشو في 25G، 30G كل الجلد كعكة القمر، ملء الحزمة إلى الكعكة الجلد القمر، تعميما -
13 ضغط في قالب مقذوف النهائي -
في 14 الفرن، لوحة يمكن أن يتأهل رقة أو احباط -
15 في، وضع شواء فرن البخار تحديد 170 درجة 15 دقيقة
نصائح
1، ويمكن الاستعاضة عنها بسهولة مع حشوات مثل طعم 2، وهذه كعكة القمر العفن فائدة من القالب التقليدي قبل 3 والفاصوليا الطين إذا يجف جدا، ثم يمكنك إضافة القليل من الماء 4 والزبيب والتوت البري المجفف يمكن استبدال
