الاستعدادات ~ طهي وعاء من الأرز عبق (لا طهي من الصعب جدا، ليونة) غسل والهليون، وبعد إزالة الجذور، مقطعة إلى قطع صغيرة وكبسولات

سمك السلمون تنظيف السطح مع الملح وحديثا من الفلفل الأسود المطحون ملفوفة مع غلاف بلاستيكي، وغرفة الثلاجة، منقع 30 دقيقة

سمك السلمون المتبل في مقلاة مطبوخ مع حريق صغير (السلمون غنية بالنفط، لا تحتاج إلى النفط الإضافي)

المقلية كسر سمك السلمون إلى قطع صغيرة

وعاء من الماء المغلي، والهليون إضافة والذرة الحبوب وطهي إلى بعد كل مدعومة، إزالة، إيقاف الحرارة

الأرز المطبوخ، إضافة القليل من الملح ثم في سمك السلمون والذرة والهليون. تخلط جيدا.

في هذا الوقت، سخن الفرن إلى 200 درجة

تراجع اليد القليل من الماء، مصبوب في أكلة مثل شكل الأرز (رايس مع عملية العفن قد يكون)

كرات جيدة الضغط وضعها في وعاء، ووضع رأس جبن موزاريلا كسر في الفرن الأوسط، خبز حتى ذاب الجبن على القمة، وعلامات التلويح الصفراء يمكن ~

التعبئة والتغليف! ! بدأ يأكل! !