الخطوة 1
الخس والخيار الجولة يغسل، وقطع وامتدت إلى الجزء السفلي من المقلاة وتوضع جانبا.
الخطوة 3
القرنبيط في الماء المغلي، إضافة الملح والفلفل الدخن. يطهى حتى التقطت بعد طهي القرنبيط والخس والخيار وليس صحيحا في لوحة.
الخطوة 4
خير المغلي الدجاج (إضافة في وقت متأخر قليلا ويغلى الفلفل الأبيض حتى ينضج) المسيل للدموع إلى شرائح. في طبق.
خطوة 5
رش كمية صغيرة من الفلفل الأبيض، لدغة في المايكرويف لمدة 2 دقيقة.
خطوة 6
على البخار قطع البطاطا إلى قطع صغيرة والطماطم المفروم والخضروات إلى لدغة جيدة. وفقا لتفضيل شخصي، قد رذاذ كمية صغيرة من الخل ويقدم فورا.
