الحبار، قيمة غذائية عالية، غنية بالبروتين، والكالسيوم، والفوسفور، والحديد، ويحتوي على غنية جدا في العناصر النزرة مثل السيلينيوم واليود والمنغنيز والنحاس وغيرها من الأطعمة. خاصة مثل ذلك طعم صعبة للغاية، أكثر مضغ عطرة. الطريق أطباق الحبار القيام بذلك، فإنه يستخدم ومزاجه جيدا يقابل البصل، والذوق مستوى ثراء. حار ومنعش، خصوصا ممتعة. حلقات الحبار 300G بصل نصف النجوم صلصة الثوم الفلفل الحار 2 ملعقة صغيرة صلصة المأكولات البحرية 1 ملعقة شاي صلصة المحار 1 ملعقة شاي ثوم 5 الفلفل الأبيض 1/2 ملعقة شاي
الخطوة 1
البصل تجريده من الجلد، وقطع خيوط والثوم والأطفال مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
الخطوة 2
حلقات الحبار ذوبان الجليد، إضافة البصل المفروم والثوم، ثم تضاف صلصة الثوم الفلفل الحار وصلصة هويصين، صلصة المحار، الفلفل،
الخطوة 3
الاستيلاء على جميع المكونات بالتساوي، نقع بالخل لمدة 30 دقيقة القيود؛
الخطوة 4
إضافة القليل من زيت الزيتون مقلاة حتى حرارة النفط، جميع المكونات في منقع دقيقتين عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
