التنين يهز زبادي الفواكه

1، التنين الأحمر أعلى الانثوسيانين الفاكهة. الأنثوسيانين هو فعالية مضادات الأكسدة الهامة، التي لديها المضادة للأكسدة، والمضادة للالجذور الحرة، والآثار المضادة للشيخوخة، ولكن أيضا لديه تأثير على تثبيط انحطاط خلايا المخ، والوقاية من الخرف. 2، وفاكهة التنين الأحمر غني بالفواكه والخضروات بشكل عام أقل بعض الزلال النباتي، الزلال هذه ايونات المعادن النشطة هي مجتمعة تلقائيا مع جسم الإنسان، وتفرز عن طريق نظام الصرف، وبالتالي يتصرف إزالة السموم. وبالإضافة إلى ذلك، هناك تأثير وقائي من الزلال على جدار المعدة. 3، وفاكهة التنين الأحمر غني بفيتامين ج، يمكن إزالة الجذور الحرة للأكسجين، وجود الجلد تأثير التبييض. 4، فاكهة التنين الأحمر هو أدنى مستوى الطاقة، والفواكه الغنية بالألياف، ومحتوى الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء غني جدا، لذلك لفقدان الوزن، وخفض الكولسترول، والأمعاء، والوقاية من سرطان القولون وغيرها من الآثار. 5، والحديد التي تحتوي على الفواكه التنين الأحمر بشكل عام أعلى من العناصر. الحديد هو تصنيع الهيموجلوبين وغيرها من المواد التي تحتوي على الحديد عنصر لا غنى عنه لصحة الإنسان دورا هاما. 6، فاكهة التنين الأحمر في شكل بذور السمسم تعزيز وظيفة الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي. فاكهة التنين الأحمر نصف زبادي 1 مربع