الملفوف مع صلصة المحار - الطعام الصيني

الملفوف الصيني 532 جرام من شحم الطعام النسبي كمية مناسبة من استهلاك الزيت كمية مناسبة من الملح كمية مناسبة من الدجاج جوهر كمية مناسبة فصوص الثوم
  • 1. قشّر أوراق الكرنب وانقع في الماء المالح الخفيف لمدة 30 دقيقة

  • 2. اغسل واقطع

  • 3. زيت مقلاة ساخنة

  • 4. ضعي فصوص الثوم بعد أن يسخن الزيت

  • 5. ثم ضع الملفوف

  • 6. بعد أن يصبح الملفوف طريًا قليلاً ، ضع استهلاك الزيت

  • 7. الملح

  • 8. خلاصة الدجاج

  • 9. بعد القلي بالتساوي