"طويل القامة الكبيرة المحار الخيزران الحلاقة، قذيفة مثل الخيزران، واللحم سميك جدا. Lachao الطبخ الأساليب، صلصة، المغلي. اللحوم الشفرة البطلينوس غني بالبروتين والكالسيوم والحديد والسيلينيوم وفيتامين (أ) وغيرها من العناصر النزرة، طعم لذيذ، قيمة غذائية عالية، لديه وظيفة منشط ". المكونات
- الشائكة البطلينوس الخيزران 500 غرام
إكسسوارات
- نفط 10 غراما
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الفلفل الحار 20 غراما
- بصل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 20 غراما
- زنجبيل كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المقادير: الخيزران الحلاقة هادئة. -
2 الخيزران لامارك غسل الرواسب. -
3 اللحوم قصفت. -
4 مع الخس الأخضر وقطع الغيار هادئة الحلاقة قذيفة لوحة تمايل. -
5 قدر من الماء المغلي، والنبيذ إضافة والمياه تحلق في اللحوم البطلينوس الحلاقة، يغلي الساخنة. يمكن استيعابها الأسماك الساخنة. -
6 الزيت الحار والبصل مقلي. -
7 مكان صلصة الفلفل الحار، حريق صغير مقلي -
8 في اللحوم الحلاقة هادئة بعد الغليان الساخنة. -
9 يقلب بالتساوي. -
10 إضافة القليل من الملح ويقلب جيدا قبالة النار. -
11 لوحة القومية، وخدمتها.
نصائح
1، وغسلها القضية الشائكة الخلفية المغلي من خلال لوحة تمايل يمكن استخدامها. 2، وأسلاك شائكة مع اللحم يغلي الماء الساخن مسبقا، مريب واحد أو اثنين من السهل أن تنضج في وقت القلي.
