الحبار الحديد - الطعام الصيني

المكونات

اكسسوارات

1 اغسل الحبار لتنظيف الأعضاء الداخلية.
2 قم بإصلاح الحبار باستخدام مسواك ، وإلا سيتم لفه عند قليه.
3 رش زيت الزيتون على مقلاة وفرشاة بالتساوي.
4 ملعقة من استهلاك الزيت ملعقة من صلصة الصويا نصف ملعقة من زيت السمسم نصف ملعقة من زيت السمسم نصف ملعقة من زيت الفلفل الحار.
5 ضع الحبار على المقلاة.
6 كلا الجانبين مقلية ، مطبوخة على كلا الجانبين مع صلصة.
7 ضعي الطبق بالكمون وبذور السمسم.