المكونات

 

لاعب اللو

 

400G

 

عشب بحري

 

20G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 1 الأعشاب البحرية أكلة اللوف ممارسة المكونات جاهزة. اللوف مقشر، والأعشاب البحرية

2 اللوف المفروم

3 وعاء في كمية من النفط في القرع

4 في الأعشاب البحرية

5 سكوب لينة اللوف أسفل كمية مناسبة من الملح المضافة

6 بعد إضافة الملح وإثارة بالتساوي