"مثل الأخطبوط، مطهو ببطء، تقلى كل الحب. حاول الأخطبوط المشوي لأول مرة، أشعر أنني بحالة جيدة حقا، واللون الذهبي، خارج هش، داخل العطاء، قطرات ذيذة. الأخطبوط ودافئة، الحلو، الغنية بالدهون والبروتين وفيتامين (أ)، والأحماض الدهنية غير المشبعة والفوسفور والكالسيوم والحديد واليود وغيرها من العناصر الغذائية وجود المعدة، تشي والدم والخصائص الطبية القلب والكلى، والبلغم المضادة للالتهابات، Qingnao الاسهال والتعب وذكر تأثير غرامة راحة ". المكونات
إكسسوارات
- صلصة المأكولات البحرية 2 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- نبيذ كمية مناسبة
- فلفل افرنجي كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة
- صلصة السمك كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
1 إلى جداول لغسل أحشاء الأخطبوط -
2 صلصة، والنبيذ. -
3 صلصة المأكولات البحرية وأضاف -
4 إضافة الملح والبهارات والفلفل، -
5 تاريخ الثوم والبصل والزنجبيل وصلصة السمك وزيت الزيتون -
6 عصير التوابل في طبق الأخطبوط منقع مع 15-20 دقيقة -
7 عموم مغطاة بورق الألمنيوم ويوضع في الجانب العلوي من الأسماك، وصلصة المتبقية بهار رش بالتساوي على الأسماك -
8 سخن الفرن إلى 200 درجة، وتخبز لمدة 15 دقيقة -
9 لوحة عموم.
نصائح
الوقت اعتمادا على حجم طهى السمك قد يكون، لأغراض مرجعية فقط.
