المكونات

 

التوفو

 

300G

 

تون

 

50G

 

 زيت السمسم كمية المساعد كمية كمية الملح وصلصة الصويا كمية التقوقع الندى

 تون ممارسة التوفو تون 1 إلى صغيرة، من الصعب اختيار الجذر، وغسل.

قطع 2 التوفو إلى قطع صغيرة.

الماء يغلي 3، التوفو المغلي، التوفو إزالة قبض الأوعية.

4 إزالة والسماح لتبرد.

5 تون في الماء المغلي الغليان.

6 الأسماك وجافة قليلا، ضغط الماء، المفروم.

7 وضعت على التوفو.

8 الملح.

9 زيت السمسم.

10 صلصة الندى التقوقع.

11 إضافة صلصة الصويا. يمكنك أن تخدم. إثارة تناول الطعام. الصيف قد انتهت بعد الثلاجة فرصة لتناول الطعام في الجليد.