الأعياد، في نهاية المطاف، وجمع شمل الأسرة، وتناول العشاء مع الأصدقاء، والجميع يعرف أن هذا العشاء من أي وقت مضى، والكامل من لذيذ الطعام، لكنها تفعل المعدة. خصوصا في فصل الشتاء، ويبطئ التمثيل الغذائي في الجسم، بحيث "السموم" تتراكم في الجسم، والسمنة في منطقة البطن ببطء، والظلام بشرة، وغالبا الإمساك، ورائحة الفم الكريهة، والفم ظاهرة الانتظار، كان كل الكثير من القمامة في المختبر في الجسم الحي الأداء. عند هذه النقطة انتباهكم فيما يتعلق "نظيفة" جسمك حتى! الفطر الأبيض والأرز عصيدة من دقيق الذرة الآثار الصحية السوداء: يمكن يين والرئتين، وتغذية في المعدة، يمكن أن الفصول الأربعة تتخذ، لصحتنا، والتدريب العملي على انها محاولة ~ الأرز الأسود 100G الفطريات البيضاء 6G ذرة ملعقة الكريستال السكر 15G

الخطوة 1

إعداد الأرز الأسود والذرة الجزيئات الكبيرة، وغسلها بالماء

الخطوة 2

3/4 للطبخ الأرز في الماء، وتشغيل الطاقة

الخطوة 3

هذه المرة الأرز الأسود في وعاء، ويمكننا الاستفادة من هذا الوقت الفطر مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة، جذور قبالة صافي الشوائب، وغسلها عدة مرات بالماء، والزهور الكبيرة تريميلا المسيل للدموع الاستعداد

الخطوة 4

طباخ الأرز وغيرها من المكونات تغلي لمدة نصف ساعة في وقت لاحق صب الفطر الأبيض، يمكن أن ينضج 1 ساعة يكون، لا سيما إذا كنت مثل الحساء السميك ساعتين، شمعي جدا، يخفي يا هش الفطر الأبيض أكثر مغذية

خطوة 5

كامل