المفرقعات التوفو السمسم، وانخفاض السكر، لا زبدة لكبار السن والأطفال هم مثل وجبات خفيفة صحية - الطعام الصيني

في السوق وتبحث عن مكان آمن وجبات خفيفة صحية لتناول الطعام في غاية الصعوبة. معظم عالية من السكر، الدهون عالية، والمضافات الغذائية وأكثر من ذلك. ولكن تأخذ من الوقت لتفعل ذلك بنفسك على الرغم من أن مشكلة لتناول الطعام في سهولة. لصحة أفراد الأسرة، أفعل هذا مضنية والمفرقعات السمسم التوفو مغذية ولذيذة مسحوق السكر 70 غ (وفقا لاحتياجات مبلغ تغيرها) أدنى من الغلوتين الطحين 350 غرام ملح 2 ز بيض 2 حليب 50ML بذور السمسم الأسود 100 غرام التوفو وطيد 250 غرام
  • أوصى التوفو ثابت، التوفو لينة الأقل استهلاكا للمياه مقارنة التوفو تصفية مياه الصرف المستخدمة

  • التوفو المهروسة

  • أدنى من الغلوتين الطحين غربال

  • إضافة مسحوق السكر والملح

  • صب لبن

  • ضجة

  • إضافة البيض

  • صب السمسم

  • يقلب جيدا

  • والوجه

  • غطت العجين مع غلاف بلاستيكي، مكان جمدت 30 دقيقة

  • أولا، سخن الفرن إلى 190 درجة بعد زوال، مجموعة Ganmian بعض الاقتراحات لفة رقيقة والبسكويت المصنوعة نسبيا من الكوكيز أنا لفة قليلا سمك، مشوي من طفل سميكة قليلا قد لا عض

  • طباعة مجموعة متنوعة من الأنماط العفن

  • في الفرن

  • تفحم 190 درجة لمدة 15 دقيقة، قوة النيران والوقت سوف تختلف اعتمادا على الفرن مختلفة، وضبط وفقا لالبسكويت الفرن الخاص بك يا لو القليل من السمك، ويمكن في الوقت مشوي يكون وقتا أطول قليلا

  • بعد الخبز، السماح لتبرد ومن ثم تحميلها وعاء ختم أو ختم كيس للحفاظ على الأسرتين الأولى وفعلا يحبون أكل البيت لا يصدق يسر جدا الأطفال تفعل عادة لا يحبون تناول التوفو، ولكن الطبقة الصويا غنية بالبروتين وارتفاع في المواد الغذائية، لذلك لا يمكن أن يكون في عداد المفقودين. يمكن التوفو الكوكيز افتح يا سمسم يكون الحل الأمثل لمشكلة الأطفال لا تأكل التوفو