المكونات

 

التوفو

 

300G

 

الملفوف الصيني

 

210G

 

الغلوتين النفط

 

35G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة الصويا والملح

 النفط الغلوتين الملفوف المسلوق ممارسة التوفو 1 المكونات: التوفو، والملفوف الصيني (تم تنظيفها قطع)، الغلوتين النفط

2 التوفو المسيل للدموع الحزمة، سكين لفتح وتوضع جانبا.

3 كسر الغلوتين عدا النفط وتوضع جانبا.

4 حرق وعاء تصب عموم النفط، وإثارة تقلى الملفوف المفروم.

5 التالي، إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي حتى ينضج.

6 ثم، جنبا إلى جنب وتحطيم النفط في التقليب يغلي التوفو الغلوتين.

7 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

8 أضيفت كمية من الملح.

9 توابل يقلب جيدا، وخدمتها.