المكونات

 

حلقات الحبار

 

1

 

 اكسسوارات الكانولا كمية النفط الكزبرة قليلا صلصة الفلفل الحار الشواء الكورية كمية مناسبة من كمية مسحوق اورليانز

 اورليانز مشوي حلقات الحبار 1 على استعداد لممارسة حلقات الحبار

2 غسل حلقات الحبار اشترت هجرة، في وعاء في حين الشواء وجبة جاهزة

3 اورليانز الشواء وجبة الخناق على حلقات الحبار

4 المزيج مع عيدان تناول الطعام، مختومة في الثلاجة منقع 24 ساعة

فرن الغزل أرسى احباط 5، الفرشاة في زيت الكانولا قليلا، ويرش القليل من البقدونس، سخن الفرن: 180 درجة 10 دقائق على النار

6 على حلقات الحبار موزعة بالتساوي على صينية الخبز

7 في مسخن الفرن لمدة الوسط: العلوي والسفلي النار 200 درجة، وتخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة، ويمكن إزالتها منتصف 1-2 مرات رأسا على عقب

8 تأخذ صلصة الفلفل الحار الكورية المناسبة إلى نترات صغير في

9 لآخر، وإزالة عموم

10 حلقات الحبار المشوي، وضعت في طبقك، رش في تجميل البقدونس قليلا