لفة دجاج القمح الكامل - الطعام الصيني

لفة دجاج لذيذة على الفطور ، حرر فمك ومعدتك ... ^ _ ^ قشرة القمح الكامل 2 ملاءات قطع الدجاج الحارة 1.5 يوان صلصة حلوة الكمية الصحيحة الماء المغلي (للصلصة الحلوة) الكمية الصحيحة تتبيلة سلطة حلوة الكمية الصحيحة زيت الفلفل الحار الكمية الصحيحة الخس 6 أقراص خيار نصف الجذر زيت نباتي (للدجاج المقلي) الكمية الصحيحة

الخطوة 1

تحضير المكونات: تحتاج قشرة الكيك إلى البخار 5 دقائق مقدمًا وتليينها. نضيف الصلصة الحلوة ونخففها بالماء ونضعها جانباً. غسل الخس وتجفيفه. قشر وقطع الخيار. (قشرة الكعكة الخاصة بنا وشرائح الدجاج عبارة عن منتجات نصف منتهية تم شراؤها من مترو. يمكن تحضير Diligent mm مقدمًا: دقيق كعكة متوسط - دقيق قمح كامل بالإضافة إلى كمية معينة من الماء ، يعجن ، رقيق ومطبوخ ؛ دجاج ناجتس - صدر دجاج نيء 1 سم ، يضاف الملح ، مسحوق الفلفل الحار ، صلصة الصويا ، عصير البصل ، ينقع لمدة نصف ساعة ، يلف سائل البيض ، ثم يلف بفتات الخبز)

الخطوة 2

يُقلى الدجاج حتى يصبح ذهبيًا ويقطع إلى شرائح.

الخطوه 3

غلف القشرة بالصلصة الحلوة المحلاة وفلفل الزيت. المبلغ يعتمد على الذوق الشخصي.

الخطوة 4

ثم يغطى بصلصة السلطة الحلوة.

الخطوة الخامسة

ضعي الخس والخيار وشرائح الدجاج وقليل من أصابع السلطة بين المكونات.

الخطوة السادسة

جاهز للتشكيل ~ لفائف دجاج القمح الكامل الغذائية واللذيذة على ما يرام! إذا كنت تخاف من الدهون ، يمكنك استخدام الدجاج المدخن بدلاً من الدجاج المقلي ، وإزالة صلصة السلطة واستخدام سلطة الخل وصلصة ديجون والفلفل الأسود لتذوق ~ أيضًا لذيذ جدًا