عندما متعدد الألوان الخضار الحلو والمر - الطعام الصيني

"الطقس الحار، وفقدان الشهية، والطعم الحلو والحامض من فاتح الشهية سلطة يمكن أن تعزز شهية، والخضروات الموسمية الفطر الأسود والبصل الأرجواني، والفلفل الأخضر والجزر، لوتس بيضاء خمسة أنواع من مزيج ملائم معا، مع تعديل على الحلو والحامض صلصة سلطة، شعبية جدا مثل الأسرة. انها سلطة صحية ". المكونات
  • فطر أسود 30G
  • بيربل البصل 50G
  • الفلفل الأخضر 30G
  • جزر 50G
  • اللوتس البيضاء 90G
إكسسوارات
  • ملح كمية مناسبة
  • سكر كمية مناسبة
  • الخل الأبيض كمية مناسبة
  • ثوم كمية مناسبة
  • الحلو والمر طعم
  • مزيج الحرف
  • ساعات مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • بنتيجة 1 فقاعة الفطريات السوداء.
  • 2 البصل الأرجواني، والفلفل الأخضر والجزر ونظيفة جذور اللوتس.
  • 3 جذور اللوتس شرائح في الماء البارد.
  • 4 البصل الأرجواني، والفلفل الأخضر، وقطع الجزر إلى قطع، فطر أسود ممزقة الى قطع صغيرة.
  • 5 مقلاة، يضاف الماء ليغلي، ووك جذور اللوتس السمك المطبوخ.
  • 6 الفلفل الأخضر والجزر ووك طهي الأسماك.
  • 7 أسود فطر إزالة وووك الطبخ.
  • 8 البصل إزالة وووك الطبخ.
  • 9 المكونات المطبوخة في الماء البارد باردا جدا.
  • بعد 10 أيضا تهدئة إزالة واستنزاف المياه.
  • 11 الثوم المفروم في وعاء مع الملح والسكر.
  • 12 الخل الأبيض يقلب إلى الصلصة.
  • الغذاء إلى أن ينضب في وعاء 13، تضاف إلى الصلصة.
  • ضجة 14 يمكن التمتع بها.

نصائح

1، مع المكونات وفقا لتفضيل شخصي. 2، والصلصات تعديل حسب الذوق الشخصي.