- الفجل الأبيض كمية مناسبة
- بروكلي كمية مناسبة
- جمبري كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- ضوء طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 الفجل الأبيض مقشر وفرك في الأسلاك، والروبيان الطين والجمبري المفروم، والقرنبيط، والطين اخترق بلانش.
- 2 إضافة النشا وتخلط جيدا.
- تتزاحم 3 غسل اليدين كرات صغيرة وعاء يغلي.
- 4 المقلاة.