"فطر مغذية، غنية البروتين، والكربوهيدرات والفيتامينات والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والزنك وغيرها من المعادن، ويمكن تحسين وظائف المناعة، وجود السرطان، ناقص شحميات الدم، تشغيل الجهاز الهضمي والجمال لجسم الإنسان. " المكونات
إكسسوارات
- نفط 50 غراما
- ملح 1 ملعقة شاي
- صلصة الصويا 2 ملاعق
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 محاري غسلها، مقطعة إلى قطع -
2 قطع زهرة سكين -
إضافة كمية مناسبة من الحاويات 3 صلصة الصويا، صلصة الصويا والملح والمحار تحريك صلصة -
4 المرق أكثر من 15 دقيقة محاري مخلل -
5 مقلاة الزيت الساخن، وزيت القلي في الجزء فطر الماء من الحرارة -
منقع 6 Linru صلصة محاري إثارة بالتساوي. -
7 يجف الحساء والخس ورقة انتشار في الجزء السفلي من لوحة في الفطر، لذيذ تعال وتمتع نفسك.
