إكليل الزبادي عنبية المربى - الطعام الصيني

"الجميع يعلم أن الزبادي: لذيذ ومغذ، لكنهم لا أعرف لماذا في الواقع، هو اللبن الائتمان التي تحتوي على بكتريا حمض اللاكتيك؟ بكتيريا حمض اللاكتيك المفيدة للجسم، ويمكن كسر اللاكتوز في الجسم الجالاكتوز استيعاب أفضل الجلوكوز، وتحسين معدل امتصاص الجسم. ليس فقط في الصين وحول العالم لديها عدد كبير من الناس، وهناك أقل إفراز اللاكتاز، لا يمكن هضمها تماما كسر الإسهال غير المعدية أسفل اللاكتوز في حليب الثدي أو الحليب تسبب، المعروف أيضا باسم عدم تحمل اللاكتوز، ولذلك فإن هذا الجزء من السكان إلى تغيير الأكل الزبادي والحليب منخفض اللاكتوز، يمكنك تبطئ أسفل التعصب اللاكتوز. كان اللبن فترة طويلة الضروري شرب يوميا للأسرة هذا في كثير من الأحيان اللبن، وليس فقط يمكن تسريع حركية الجهاز الهضمي في الجسم، ولكن أيضا تعزيز امتصاص تأثير وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي فإننا كثيرا ما يقول: وجبة اللبن هو ليس الدهون، كما لأنها سوف تنبعث منها السموم، حتى انه لديه تأثير فقدان الوزن. توت باسم "ثمرة الحياة"، ثمرة الأهدل (أصباغ الأنثوسيانين) وجود تفعيل وظيفة الشبكية، يمكن أن يعزز الرؤية، الكثير من الاهتمام لمنع إجهاد العين، ويمكن أيضا تنظيم الدورة الدموية، والجمال، حتى تعمل على منع شيخوخة الشرايين تأثير، بل هو واحد من العالم أوصى FAO خمسة الفواكه الصحية ~~~ اليوم أنا سأضم الزبادي مع مربى توت معا، وجعل الطوق المربى، حقا أن نقول: لذيذة وجميلة ~ ~ ~ " المكونات
  • حبيبات السكر الأبيض 60 غراما
  • الحليب النقي 1000 مل
إكسسوارات
  • الزبادي صينية 1 ز
  • مربى توت كمية مناسبة
  • الحلو والمر طعم
  • خبز الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 الطعام جاهزا، ملأت حاويات الزبادي وتعقيمها بقضيب مسبق
  • 2 السكر الأبيض، مربع الحليب في وعاء
  • ثم يتم وضع مسحوق في 3 ضجة الزبادي
  • 4 ومن ثم الاستمرار في صب الحليب المتبقية
  • 5 يمكن ملؤها
  • الحاوية 6 في الجهاز اللبن وتوصيل الانتظار 6 ساعات
  • 7 اللبن لا، وإزالة والسماح لتبرد في الثلاجة لحفظ
  • 8 عاء ويسكب القليل من اللبن الزبادي ثم الضغط على بعض مربى توت
  • 9 أثار موحد مع ملعقة
  • 10 ثم تدفقت بعض اللبن، ثم تقلص عدة مرات على مربى توت السطح
  • 11 استخدام المسواك لتحديد نمط الطوق المفضلة لديهم
  • 12 الانتهاء من ذلك جدا

نصائح

1، مع الأفراد مثل اللبن والمحلاة أو غير محلى 2، لا مثل مربى توت قد تحل محل الآخر، يمكنك أيضا الفواكه الطازجة