الأفوكادو تونة خبز القمح الكامل - الطعام الصيني

 المكونات

 

عالية من الغلوتين الطحين

 

200G

 

طحين القمح الكامل

 

50G

 

حبيبات السكر

 

20G

 

ملح

 

الجيل الثالث 3G

 

ماء

 

180G

 

خميرة

 

4G

 

 والتونة والجبن النفط 80G ورقة الشحوم سواغ الأفوكادو 2 كمية قليلة من الملح سلطة الطماطم عصير، 2 ملعقة طعام من عصير الليمون بضع قطرات من الفلفل الأسود

 الأفوكادو ممارسة التونة 1 القمح خبز الخبز لأول مرة في دلو من الماء والملح، وارتفاع السكر وبعد ذلك في الطحين وطحين القمح الكامل والخميرة، والبدء في وجوه البرنامج

بعد 2 وفي العجين على نحو سلس في التخمير البرد الفرن إلى ضعف كبير

بعد تسطيح غاز العادم 3 ينقسم إلى 6 أجزاء مأخوذة إزالتها بعد 10 دقيقة الاسترخاء

4 قطع صغيرة الأفوكادو والطماطم النفط بقع قطع صغيرة، المسيل للدموع التونة عاء صغير، إضافة كمية مناسبة من صلصة سلطة، والملح والفلفل وعصير الليمون وخلط جزيئات الجبن الغيار جيدا

5 تأخذ قليلا من العجين داخل بيضاوي الشكل

6 في كمية من الحشوات

7 لنشمر الزيتون

8 في غشاء رقة، في الفرن

9 فرن درجة حرارة منخفضة التخمير 45 دقيقة

اكتمال 10 التخمير الثانوية، والسطح من مسحوق رشها

11 في مسخن الفرن 160 درجة خبز 20 دقيقة

12 لآخر، خبز

FIG 13 انتهى