تخطي المحتوى المكونات
- التوفو كمية مناسبة
- سمك كمية مناسبة
- القرع ماكسيما كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- أوراق الثوم كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 يغسل القرع مكعبات. -
2 التوفو مكعبات. -
3 مكعبات السمك. -
غسلها، المفروم 4 أوراق الثوم. -
5 وعاء، وبدوره على الماء، والماء المغلي براعم الخيزران في تيرينجانو لمبور الماء المغلي لمدة دقيقتين هجرة الإنقاذ. -
6 وعاء من النفط، إضافة التوفو Jianzhi مصفر. -
7 في صلصة الصويا قليلا، وإثارة بالتساوي. -
8 الاسكواش في الأسماك الصغيرة ويقلب المثال لا الحصر. -
9 وضعت في صلصة المحار يقلب المثال لا الحصر. -
10 في الفلفل. -
11 في الملح. -
12 في الدجاج إثارة بالتساوي. -
13 وضع أوراق الثوم إرم، إيقاف الحرارة. -
14 FIG النهائي.
