القرع هو واحد من المواد الغذائية محلية الصنع، ودعم التغذية أنها غنية، حلوة ولذيذة، غنية بالحديد الضروري، الفوسفور، وما إلى ذلك، من المهم أن اليقطين مع "الكوبالت"، هو كل لا يمكن مقارنتها مع أي الخضروات وغيرها، بعد فائدة له أثر الدم، وقال حتى عهد اسرة تشينغ الطبيب المشهور تشن شيو يوان أيضا: "اليقطين هو الدم من الأعمال غرامة الفن"، وتناول اليقطين يساعد أيضا في السيطرة على السكري. العالم صناعة الأغذية الصحية هي الآن في رواج "اليقطين الساخنة"، وليس فقط للسمنة في الشباب لا تريد أن تأكل، وغالبية الإناث الأصدقاء يسمى "أفضل الأطعمة الجمال"، والسبب أن اليقطين فيتامين A المحتوى هو أفضل بكثير من الخضروات الخضراء. هذا الطريق القرع السمسم الأسود زلابية الأرز الدبق مع اليقطين يعجن العجين، والزلابية تأتي على الظهر، مواد بسيطة، طعم ذاب كرات الأرز الدبق الحلو يكون اللون الذهبي الدافئ، وجذابة للغاية. يمكن أيضا أن تكون فطيرة اليقطين، القرع زلابية الاسكواش أصبح بعد فطيرة اليقطين، فطيرة اليقطين، على الرغم من إعطاء البرتقال الطبيعي الوهم الحلو، ولكن فقط في فطيرة اليقطين عملية الخبز فوق فرشاة رقيقة طبقة من النفط، وليس وضع أي إضافات أخرى، وبالتالي، صحية على الاطلاق ومنعش. وكما يقول المثل: تناول الحبوب الكاملة وصحية. الزلابية الصحة واليقطين، ومدخل أشعر أنني بحالة جيدة للأكل. وبطبيعة الحال الناس يأكلون كل من لذيذ الطعام، وصحية، وقال كارينا لاو أن هذا هو الزواج وتناول وجبة الفطور أيضا أن يكون! اليقطين 300 غرام دقيق الأرز الدبق 120 غرام طهي بذور السمسم الأسود 100 غرام السكر، زيت السمسم قليلا

الخطوة 1

اليقطين، مقشر، المصنف، مقطعة إلى كتل، لينة الميكروويف ارتفاع الحرارة حتى ينضج

الخطوة 2

اليقطين يضاف دقيق الأرز الدبق قليلا، يعجن العجين لينة ومن الصعب معتدل، تانغ 20 دقيقة

الخطوة 3

طحين السمسم الأسود في الجهاز الطبخ وصفت

الخطوة 4

تم إضافة مسحوق السمسم والسكر وزيت السمسم قليلا

خطوة 5

خذ الأرز والدقيق المناسب ملتوية من الكرة على شقة النخيل، إلى التعبئة، بعد اغلاق قرصة التقريب بلطف

خطوة 6

تغلي وعاء من الماء، تحت الزلابية الماء المغلي، وتغلي مرة أخرى في النار، ويطهى حتى الزلابية تطفو ثلاث دقائق، ويمكن طهي عموم قبالة الحرارة حشو