"دولفين مثل الحجارة الفواكه الرمان الأحمر والفواكه والعصير الحلو والمر، وعالية القيمة الغذائية، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وفيتامين C والفواكه فيتامينات يحتوي على حمض عضوي والكربوهيدرات والبروتينات والدهون ومادة البوليفينول والفلافونويد، وكذلك الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمعادن الأخرى. بذور الرمان غنية بفيتامين C، وليس فقط يمكن أن تجعل الناس يأكلون أكثر البيضاء والعطاء الجلد، ويمكن أيضا زيادة القلب والأوعية الدموية المرونة، والوقاية من البوليفينول والفلافونويد القلب والأوعية الدموية المرض. يمكن أن تساعد البشرة من ضرر الجذور الحرة ويساعد في منع تكوين سابق لأوانه التجاعيد، والبقع السن تتلاشى تأثير. تناول بذور الرمان أيضا حماية المفاصل، والتي المواد المغذية لها أثر في تعزيز مشتركة التشحيم إفراز السوائل. وهناك الكثير من الفاكهة في المنزل، ووضعها على مثل جوهرة الرمان المنسية، حدث أن نراهم اليوم، لم أكن لفاتر باكستان. ولكن بعد الافتتاح، في الداخل من بذور الرمان تزال جميلة من أي وقت مضى، جاذبية اللون الأسود المطفأ. أضع كل منهم في الكأس اليوم، والأطباق المكسورة، وأيضا كسر البذور الشاق، والرمان شرب عصير معها. " المكونات

• رمان ثلاثة

• فاكهي طعم
• آخر الحرف
• عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  (1) ثلاثة الرمان جاهزة

• 

  2 تجريد من بذور الرمان

• 

  3 في الجهاز مكسورة، وبدء برنامج "عصير"، وصفت بأنها عصير الرمان

• 

  4 الوردي والعطاء عصير الرمان جذابة للغاية

• 

  5 بلع

نصائح

بذور الرمان من الصعب، فمن الممكن للعب مع معالجة عالية السرعة. بعد الانتهاء من شرب عصير الرمان في أقرب وقت ممكن، لمنع التأكسد وفقدان القيمة الغذائية.