"هناك اللحم والخضار متر، الدور التغذية الجيدة!" المكونات
- الأرز كمية مناسبة
- بازلاء كمية مناسبة
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
إكسسوارات
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد -
2 اللحوم الخالية من الدهون المفروم إلى اللحم المفروم -
3 اللحم المفروم في عارضة الماء المعين، وزيادة الأرز ويطهى حتى سميكة، فقد كان -
نصف 4 خذ من البازلاء المطبوخة -
5 هريس -
بعد طهيها 6 عصيدة، وتمت إضافة النصف الآخر البازلاء البازلاء، وأبقى يحرك لمدة خمس دقائق، يضاف الملح بحسب الذوق، قبالة الحرارة.
