المكونات

 

الفول السوداني

 

100G

 

بذور السمسم الأسود

 

40G

 

 اكسسوارات كمية السكر

 محلية الصنع الفول السوداني والسمسم معجون النهج 1 المكونات الجاهزة: الفول السوداني وبذور السمسم السوداء

اثنين من الفول السوداني مكسورة، والفول السوداني متعفن أن خص

3 السمسم والفول السوداني الأسود من حوالي نصف غسل يوم نقع

وضع معا أربعة السمسم الأسود والفول السوداني في حليب (جنبا إلى جنب مع فقاعة الماء)

5 كمية إضافية من المياه إلى أدنى حليب خط نطاق

6 اضغط على حليب "الحبوب الأرز الجمال" مفتاح

7 الفول السوداني العادي عجينة السمسم الأسود والتبريد ببطء لديها "الجلد"

8 لكزة بلطف، يمكنك إضافة كمية من السكر (أو قد لا يكون المضافة) التغذية الصحية الفول السوداني السمسم الأسود لصق على البئر للذهاب مع وجبة الإفطار لا يمكن أن يكون أفضل!