دقيق الشوفان الجوز النساء الحوامل حنين المشروبات الساخنة (ليس كسر آلة حليب) - الطعام الصيني

بطلان للنساء الحوامل للغاية، والحب للشرب حليب الشاي شقيقة ببساطة عذاب أيضا! أنا أشرب الحليب الصحية ولكن من السهل أن انتفاخ البطن، والتي تجريب. هذا هو وصفة دقيق الشوفان والجوز، والتعاطف يمكن أن تجعل الجوز الفول السوداني، والفاصوليا السوداء واللبن والشوفان والفاصوليا الحمراء والجوز والحليب، أحمر الفول السوداني الندى الفول والفاصوليا السوداء الجوز الحليب ...... تركز كل مباراة، وجميع ضعي قليلا من الشوفان، لا أكثر، لغرض دعونا طعم المكرر أكثر الغنية! وعادة ما تمت زنه قليلا، وخصوصا اليوم من أجل كتابة وصفة طبية تسجل قليلا. ولكن في الحقيقة أنا لا أعتقد شخصيا أن مبلغ ثابت، وليس جعل كعكة، وصفة الطريقة الوحيدة لضبط الجرعة وفقا لأذواقهم الخاصة والشراب المفضلة لديهم من أهم نجاح باهر! قد تجد الفرص مع آلات مكسورة والحليب جهود المحافظة جدا، وأنا لم كسر آلة، لا مثل طعم حليب فول الصويا ها، هذا حليب وطعم مختلف. ليس لدي المعدات والأخوات محاولة ذلك. خشب الجوز (بعد تجريد معروفة) 45 ز الشوفان الخام 15 غراما بذور السمسم الأسود 3 ز تواريخ 1 الكريستال السكر غرام عشوائية حليب 200 غرام
  • بعد تنظيف المواد في وعاء، لم يكن الماء كل المكونات يمكن أن يكون. (نسيت مواعيد إطلاق النار، يعقبه المطبوخة)

  • الحب الحلو بعد الحمل، وضعت اثنين من السكر، لا أحب أن يأكل الأخوات الحلو التقديرية الخاصة. السكر، ثم اضغط المباراة النهائية ضد طعم العسل هي أيضا جيدة جدا.

  • بدأت لطهي الطعام، ويطهى لمدة ساعة مع وضع طنجرة الأرز عصيدة (وضع المسودة لا عصيدة). أي وعاء لن تفعل، ينضج الغرض الشوفان الخام والجوز الخام لطعم ما يرام. ينضج الرقم الطريق.

  • الحليب استعداد، وأنا استخدم مجموعة الثلاثي يوميا الحليب الطازج، 200ml في.

  • ويني ذا آلة الطبخ. الطعام الساخن لا يمكن للفوز على تعليمات الجهاز، لذلك لي طريقة هو صب الحليب البارد، ثم تصب في المكونات المطبوخة، وأنها ليست ساخنة. ضرب اللب على OK. إذا كنت تشعر بأن هذه الخطوة هي سميكة جدا، يمكنك وضع بعض الحليب، أو ضد قليل من الماء المغلي. مع لا تنتهي هذه الخطوة!

  • الترجيع مجرد تسخين وعاء، ولأن الحليب البارد، تدفئة فمن الأفضل للشرب. الخوف حتى البطن، ولكن أيضا الخوف من الإسهال. ليس المغلي، والحرارة يمكن أن يكون. شرب ~

  • إذا اخترت القيام الفاصوليا السوداء، الفاصوليا الحمراء، الفول السوداني، بعد ذلك، لنقع في وقت مبكر، إلى أقصى حد ممكن قبل اتخاذ أي تراجع في يوم واحد، في الوقت نفسه نذهب لطهي لينة. إلا أنني أردت أن أعطي نفسي مشروب ساخن ولكن أيضا للخروج من طنجرة الضغط أو شيء من المتاعب بكثير كازاخستان.