1: دقيق الشوفان + حليب + الفراولة المجمدة

2: لحظة الشوفان + حليب + موز

3: الأفوكادو والموز + الحليب +

4: مسحوق الكاكاو + الشوفان + حليب + موز

5: مسحوق الكاكاو + الشوفان + حليب + موز

6: المانجو + الشوفان + حليب

7: لحظة الشوفان المياه الغليان أو الحليب الساخن طهي أحمر + الأفوكادو + 2 + حليب الموز

جمع

سحق

وضع بعض لطيفة الفاكهة والبذور الساقي يا، كاملة

8: لحظة الشوفان الحليب + + + الخوخ صلصة الزبادي

إعداد الفاكهة

يمكن التوت قطع نسخة

القيام بثلاثة النمذجة

الخط الأخضر

سلسلة عارضة

وردي