المكونات

 

صدور الدجاج كبير

 

168G

 

باذنجان

 

80G

 

طماطم

 

40G

 

الفلفل الأخضر

 

30G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الملح وزيت الزيتون إلى كمية طعم الدجاج كمية المياه على كمية مناسبة من صلصة الصويا

 ثلاثي زلق إعداد الممارسات الغذائية الدجاج 1

2 صدور الدجاج كبير، مكعبات

3 الطماطم، مقشر (مع مجرد الحصول على ما يكفي من المياه الساخنة حول قشر الجلد)

4 الباذنجان والفلفل الأخضر غسلها الزهر، الفلفل الأخضر إلى النواة. مكعبات الطماطم.

5 تسخين وعاء، صب زيت الزيتون

6 ثم يتم وضعها في الدجاج والباذنجان butoxy، الفلفل الأخضر الصغير

7 زيت الزيتون ويقلى معا

8 وضع كمية صغيرة من الماء، ثم المطبوخة (السبب في أن وضع كمية صغيرة، لأنه في عملية الطهي، لدينا الفلفل والباذنجان والأخضر في الماء سوف تفيض لتكملة الماء)

9 صلصة الصويا إضافة

10 وأخيرا إلى مكعبات الطماطم

إضافة الدجاج والملح 11

12 الخضار المطبوخة مع Weihuo

شنغ عاء 13