"الثوم المعمر والتغذية، وغني بالبروتين والمعادن والفيتامينات وغيرها، مع ركود له درء البرد، وتعزيز الأثر المادي، ويمكن أن تزيد الشهية وهلم جرا. الثوم المعمر تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية، يمكن تشجيع حركات الأمعاء، وبالتالي له تأثير التخسيس. عن الرجال، وأكل الثوم يمكن الكبد المعدة والكلى يانغ. هذا المزيج من الفطر الأسود، ويحتوي أيضا على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، أو زبال الأوعية الدموية، ويمكن تنظيف القناة الهضمية طريق إزالة السموم فعالة أخرى لتحقيق الغرض من فقدان الوزن، نسبة عالية من البروتين منخفض الدهون صدور الدجاج، ولكن أيضا طبق مغذية ولذيذة في حين التخسيس. الثوم المعمر لينة الطعم، حلوة المذاق، مع مزيج من الاسلاك الدجاج الطازج، وكان هناك نوع من الفطريات الحرير مقدد، حقا جيدة للأكل، والمفتاح هو أن يأكل أي الدهون، فقط عشر دقائق، ويمكن إجراء هذا لذيذ لانقاص الوزن الغذاء في نهاية المطاف على طاولة المفاوضات. " المكونات
- صدور الدجاج 1
- الثوم المعمر 200 غرام
- فطر أسود 1
إكسسوارات
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- دقيق الذرة كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- BU كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة. -
2 صدور الدجاج قطع الأسلاك، والملح إضافة والنشا والنبيذ وصلصة الصويا، وخلط بالتساوي حول مخلل. -
3 حرق وعاء، وفي كمية من النفط تحت الاسلاك الدجاج. -
4 الدجاج يحرك حتى تلون لحم الخنزير. -
5 صب ضجة الكراث، ثم يضاف الفطر الأسود سلك ضجة. -
6 قبل إضافة توابل عموم الملح، وإثارة بالتساوي. -
سكب 7 في طبق.
نصائح
الطبخ سريع بسيط جدا، وليس عشر دقائق، تولي اهتماما للتقدم صدور الدجاج مع الملح والتوابل منقع نظرة الحرير، أولا الدجاج المقلي، لون لحم الخنزير يمكن أن تضاف بعد أخرى الأطباق القلي، وأخيرا إضافة التوابل والملح.
