يقلب نباتي صحي - الطعام الصيني

200 جرام من الفطريات ، 100 جرام من الجزر ، 100 جرام من الفطر ، خمسة فطر من الطعام ، التمر الأحمر ، 10 جرام من الخيار ، قسم من MSG ، كميات مناسبة من الملح ، القليل من مسحوق الدجاج ، القليل من عصير الدجاج ، القليل من زيت السمسم ، القليل من نشا الماء ، كمية مناسبة من شرائح الزنجبيل شرائح ثوم ، بصل خفيف ، شرائح بيضاء

1. يقطع الخيار بدون شرائح إلى شرائح سميكة ويوضع جانبا

2. جزر مقشرة ومقطعة بشكل غير مباشر إلى قطع في شكل عمودي وعلى شكل الماس

3. يمكن إزالة فطر شيتاكي ويمكن تقسيم السكين المائل إلى قسمين ، ثم وضعه مع الفطريات ، والتمور الحمراء ، والخيار ، والجزر ، وجمع رأس القطع ووضعه جانباً ، ماء نكهة التوابل جاهز للاستخدام