المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

400G

 

دهن

 

200G

 

 السلط الملحقات النفط الى الذوق الصحيح كمية كمية حق كمية مناسبة من الثوم والفلفل الأخضر

 ممارسة الفلفل الأخضر من دهن الخنزير شريحة 1، شريحة كمية العجاف الملح المضافة، صلصة الصويا المملحة، وقطع الفلفل الحار إلى أقسام، وقطع الثوم إلى أقسام بديلة.

2 الدهون زيت القلي.

3 الدهون المقلية، وأضاف اللحوم المتبلة ضجة بسرعة لتغيير لون اللحم، وعاء الاستعداد.

سكب 4 الفلفل الأخضر الحار في وعاء ويقلب مدة 3 دقائق (طول الوقت المقلية الفلفل الحار يمكن تخصيصها وفقا لذوق شخصي). وأضاف كمية الملح.

5 ثم أضاف في وقت واحد مع اللحم والثوم المقلي لمدة 2 دقيقة، إضافة كمية مناسبة من الغلوتامات أحادية الصوديوم والملح وصلصة الصويا.

6 وأخيرا، يمكن وعاء يكون.