الخطوة 1
تحضير المواد: Codonopsis 20G، 30G اليام، الكثيراء 10G، 20G اللوتس، 2 تروتر، 2000ML المياه
الخطوة 2
تروتر في الماء المغلي، وبعد الغليان الساخنة ونظيفة.
الخطوة 3
جميع المواد في طنجرة، إضافة القليل من الماء، للفة وطهي الطعام، بعد 10 دقيقة، يتحول يستمر نار بطيئة لحرق ساعات ونصف الساعة.
الخطوة 4
عندما يمكن شرب محنك مع الملح حسب الذوق الفردي. هذا الحساء وخاصة للنساء، لأن تروتر وجود آثار غذائية محددة على الجلد، ويعزز خلايا الجلد امتصاص وتخزين المياه لمنع جفاف تجعد الجلد، والجلد تشغيل ممتلئ الجسم، أبيض وحساسة وسلس وفرة.
