المكونات

 

لحم خنزير

 

150G

 

نبات الهليون

 

100G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 الهليون نهج لحم الخنزير 1 باما ايبيريا لحم الخنزير لفتح الجزء الخلفي حزمة لدرجة حرارة التخمير لمدة 10 دقيقة.

2 جزء من الخلفية قطع الخيزران يطلق النار على غسل الهليون.

3 الزيت والملح إلى الماء المغلي، وإزالة متبيض فورا؛

4 الهليون في عموم الماء المثلج.

5 الهليون الرطوبة الجافة مع ورق المطبخ. بعد الطبق مع المغلي الطلاء الجاف الغمر بالماء ،، لحم الخنزير البلاط صعودا والهليون القبض عليهم.