"عصير فواكه منمش ومبيض" مكونات
مستلزمات
- الحلو و المر المذاق
- أخرى براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 اغسل الفراولة وقطعها إلى قطع ، اغسل الأناناس وقطعها إلى قطع. -
2 ضعي الفراولة والأناناس في كوب -
3 أضف 100 مل من الماء -
4 يقلب رأسا على عقب ، ويهز عصير -
5 يسكب ويشرب
نصائح
عصير الفراولة مواد خام: 3 فراولة ، 1/6 أناناس ، 100 مل ماء ممارسة: 1. يغسل الفراولة ويقطع إلى قطع ؛ يغسل ويقطع الأناناس إلى قطع. 2. ضعي الفراولة المفرومة وقطع الأناناس والماء معًا في كوب عصير 2S ، ثم رجيها رأساً على عقب وعصريها. "نصائح جانوس" يمكن لرائحة الأناناس والطعم الحلو والحامض أن يزيل التوتر في الجسم ويعزز مناعة الجسم. أضيفي الحليب ، سيكون الطعم أفضل
