الطحين والحليب والخميرة والسكر والملح وغيرها من الكينوا ثلاثية الألوان تكور، بالإضافة استمر زيت الزيتون لفرك، لأول مرة الاسترخاء التخمير.
الاصبع في التخمر لا يرتد على خير
وزنها 450 غ من مجموعة من ثلاثة أجزاء 150 جرام من قضبان ممدود مدورة، طوى، مغلقة على ما يلي، القالب المغلفة مع الزبدة. في القالب. ووضع كوب من الماء الساخن والعجين إلى 7،8 الكاملة في فرن الميكروويف.
المغلفة مع البيض، ولون المشوي، وتغطي مرة أخرى، بانخفاض النار 170 درجة يمكن خبز 35-40 دقيقة. السماح لتبرد في كيس مختوم.
عندما يخبز، والذوق هو عطرة جدا، والتي تبين أدنى كزة نخب الملمس، وناعمة ولذيذة.
