المكونات

 

معكرونة

 

200G

 

فطر

 

100G

 

ملفوف

 

100G

 

اللحوم الخالية من الدهون المطبوخة

 

50G

 

 كمية الزنجبيل مقدار الحق الثوم من الملحقات ملح حسب الذوق

 الخضروات الموسمية المقلية المكونات السباغيتي السباغيتي الممارسة 1

2 الملفوف، وغسلها، يموت المسيل للدموع

3 فطر، سيقان فقاعة، مقطعة إلى قطع صغيرة

4 الماء المغلي، وطهي المعكرونة

5 إزالة المعكرونة المطبوخة على الماء البارد، ثم تصفى

6 وعاء للتزود بالوقود، والزنجبيل مقلي والثوم، صب تقلى الملفوف ضجة

7 تاريخ الفطريات، ومواصلة يقلب لمدة 5 دقائق

8 صب إعداد اللحوم الخالية من الدهون المطبوخة، وإثارة بالتساوي

9 صب المعكرونة واستنزاف المياه

10 إثارة بالتساوي، بهار مع الملح وخدمة