"اللفت وجود انخفاض الغاز، والهضم، باستثناء مرض الرئتين، وإزالة السموم السائل، وتأثير ملين مدر للبول. الرطوبة الفجل الأبيض كبير، متموج والسكر والخل معلقة لذيذ جدا، والهضم المعدة لها تأثير جيدة ". المكونات
إكسسوارات
- الخل العطرية كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- مزيج الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
وهناك قطع اللفت غسل 1 في نصف -
2 ثم قطع ورقة (لا قطع في النهاية، كلا الجانبين من أجل تسهيل عملية التفريغ كل عود) -
3 ثم خفضت الى النصف -
4 قطع كل 2 سم -
5 زائد 1 ساعة 2 ملعقة طعام المملحة -
استنزفت 6 من الماء المالح -
7 زائد 2 ملاعق طعام من السكر -
8 تصب صلصة الصويا والخل البلسمي وتخلط جيدا -
9 وضعه في الثلاجة هش ساعتين يمكن أن تؤكل
