"الدخن، المعروف أيضا باسم الذرة، هي الصينية القديمة"، "واحد، والمعروفة باسم الأرز والدخن في الذهب، والمعروف أيضا باسم" وادي الحبوب "، البروتين، والدهون، ومحتوى الكربوهيدرات لا تقل عن الأرز والبيع. العام للأغذية لا تحتوي على بعض كاروتين، الدخن لكل 100 جرام يحتوي على 0.12 ملغ فيتامين B1 هو بين الطعام الأول. عصيدة الدخن هي بلا شك قيمة غذائية عالية جدا من المواد الغذائية الأساسية، بالإضافة إلى عصيدة كغذاء أساسي، ولكن أنصح الدخن للقيام بهذه الوجبات الخفيفة جيدة جدا يو --- الدخن الأرز القشرة اليوم. هل وجبات خفيفة صحية خاصة بهم، قطعة قطعة، مقدد، وانخفاض تناول ممتعة جدا ...... " المكونات
إكسسوارات
- نشاء 100 غرام
- سمسم كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 جاهز الدخن -
تم إضافة 2 الدخن ووك المياه على البخار q.s. -
3 كمية السمسم والملح -
إضافة النشا وتخلط 4 -
مناسبة مجموعة تتزاحم الرطب 5 -
6 المتداول في ورقة عن اثنين ملليمتر -
7 الشكل محفورة من العفن -
8 يمكن استخدامها مباشرة دون يموت قطع إربا -
9 وعاء في الزيت، وحرق الساخن Daowu تشنغ -
10 في لحظة جيدة القشرة proembryogenic -
11 مقلاة على نار متوسطة الحرارة تقلى حتى تصبح ذهبية اللون -
12 لذيذ قشرة الأرز والدخن جيدا
نصائح
A الماء المقطر عند أكثر من ذلك بقليل. ثانيا، عندما طوى، إذا كانت كمية المياه التي يمكن ان تضاف جافة نسبيا. ثالثا، في محاولة للفة قليلا رقيقة، أرق أكثر هشاشة.
