"الحبار صلصة الأرز المقلي والأرز مختلطة مع أسنان مرنة لينة الحبار، وأضاف البصل والجزر أيضا زيت المضبوطة هو النفط الأرز، والطبخ أيضا استخدامه عادة ما تحتوي على oryzanol التي، فيتامين E هو إلى حد أعلى بكثير من غيرها من زيت الطعام، التدخين أقل زيت الأرز هو النفط عالية الجودة صحي الطبيعي ". المكونات
- بقايا الأرز 200G
- حبار 100G
- بصل نصف
- جزر 1 قطع صغيرة
إكسسوارات
- معجون الفول 1 ملعقة شاي
- صلصة المحار 1/2 ملعقة شاي
- بصل 1 قطع صغيرة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قطع تشاك الحبار والجزء اصبع القدم، والغشاء الخارجي لتكون الأسماك ممزقة. -
2 البصل والجزر ومكعبات الحبار على التوالي، والبصل المفروم موقف. -
3 الأواني الأرز المضبوطة مع الزيت حتى حرارة الزيت والبصل إضافة الربيع ويقلى البصل. -
وأضيف 4 butoxy الحبار والجزر، وإثارة بالتساوي في صلصة المحار ومعجون الفول ويقلب. -
5 وأضاف بقايا الأرز، وإثارة بالتساوي، يمكن عموم.
نصائح
1، الحبار الغشاء الخارجي المسيل للدموع على الرغم من أن الكثير من المتاعب، ولكن أفضل المسيل للدموع، طعم أفضل؛ 2، صلصة المحار ومعجون الفول هي مالحة، لذلك لا مزيد من إضافة الملح. 3، الأرز المقلي هو أن يكون بقايا الأرز تحول رائع بطريقة جيدة، والمكونات المختلفة دائما تعطيك تجربة مختلفة.
