"الحبار غنية بالكالسيوم والفوسفور والحديد ومفيد لنمو العظام والدم، ويين ويانغ وي، مهدئا منشط". المكونات
إكسسوارات
- بصل نصف
- الفلفل الأخضر نصف الوحيد
- صلصة الصويا ملعقة
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الحبار تنظيفها، وإزالة الغضروف وأجهزة سطح الفيلم المسيل للدموع، وقطع العين. قطع جزء البرمجيات مع مقص، وقطع في نصف مخلب. -
2 حزمة تبدو جيدة. -
بعض البرامج 3 في زاوية اختال من قطع 45 درجة سكين، من الأعلى إلى الأسفل، يجب الحرص على عدم قطع. -
4 ثم قم بتغيير اتجاه سكين قطع، قطع الماس نمط. -
FIG 5 وفقا للشكل الحبار إلى قطع صغيرة. -
6 نقل إلى لوحة ويوضع جانبا. -
7 الفلفل والبصل مقطعة إلى قطع صغيرة. -
8 البصل شرائح. -
وضع 9 وعاء الماء، وبعد الماء في قطع الحبار، يغلى لمدة دقيقة واحدة. -
وضع عموم النفط 10، الحرارة النفط، إضافة البصل ويقلب لمدة دقيقة. -
11 إضافة الفلفل الأخضر والبصل ويقلب لمدة دقيقة. -
12 في الحبار، إضافة ملعقة من صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، وإثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لمدة دقيقتين. -
13 إضافة الملح، ونقل إلى لوحة، وبدأ في تناول الطعام.
