المكونات
- الملفوف الأرجواني 3
- تفاحة 1
- العنب الأرجواني 10
إكسسوارات
- فاكهي طعم
- آخر الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات: التفاح، والملفوف الأرجواني، العنب الأرجواني -
2 المكونات المعالجة: الملفوف الأحمر المسيل للدموع الصغيرة؛ التفاح مكعبات، العنب على خفض كسر في عصير الليمون 800ml المعدنية وطهي 2 ساعة. -
يمكن 3 المكونات طهي مع 2،3 مرات. كان يشرب وإضافة على الفور بثور جديدة. طعم المثلج أفضل يو! -
4 الصحة ميمي الصيف
نصائح
الملفوف الأحمر والعنب الأرجواني غنية الانثوسيانين، ومكافحة الشيخوخة هي عضو مهم من ذلك! هذا الصيف أيضا مى مى يا ~
