مكونات

 

سبانخ

 

50 غ

 

البازلاء

 

125 جرام

 

كريم

 

5 غ

 

ماء

 

400 جرام

 

 إكسسوارات 5g

 كيفية شرب البازلاء الخضراء 1 وعاء من الفاصوليا في مسحوق الصودا ، نقع لمدة 10 دقائق

2 يمكن للمرء أن يبقي الفاصوليا الخضراء في الوعاء ، والآخر يمكن أن يزيل الفاصوليا.

3 قم بصب الماء المنقوع من وعاء الفاصوليا وقم بطهيه في القدر ولا يجب أن يبخار وإلا سيتحول إلى اللون الأصفر.

4 اغسل السبانخ ، واغلي الماء في الوعاء ، وضع القليل من الزيت في الماء ، واسلق السبانخ بسرعة ، حتى تبقى السبانخ طرية وخضراء.

5 قم بتلويح الخضروات والماء والفاصوليا المطهوة بالبخار في وعاء

6 ابدأ "مفتاح الفاكهة والخضروات" وكسر الجدار في 1 دقيقة و 50 ثانية لإنتاج وعاء سلس من حساء الفاصوليا.

7 أضف القليل من الملح وانتظر حتى يبرد وعاء حساء الفاصوليا واضغط في الكريم للشرب.

8 النضارة الخضراء لا تحافظ فقط على العينين ، وتزيل المعدة والأمعاء ، وتنحف وتزيل السموم ، ولكنها تكمل الكالسيوم أيضًا.

9 تذوق وعاء من حساء الفاصوليا ، سمعت غناء الربيع ، نفسا من الانتعاش ، لإعطاء الناس المشغولين الراحة والسعادة.