"الصيف مرة أخرى لك، سلطة ماهر يتعلم بسرعة، وهذا الطريق سلطة الكلاسيكية، مغذية ورخيصة، والتوفو الدولار، البيض الحفاظ عليها 2 دولار، والقيام صحتهم والصحة والغذاء والمشروبات ولكن أيضا الافراد العاديين. سلطة كريم في عصير تغذية عاء، عصير تغذية جيدة، والذوق إلى الأصدقاء ". المكونات
- اكتون التوفو 1 مربع
- البيض الحفاظ عليها 2
- الخردل أو قطعة من الأسلاك كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
- ثوم 1
إكسسوارات
- ملح 3 ز
- سكر 5 ز
- خل 10 مل
- صلصة الصويا 10 مل
- نفط 10 مل
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مزارع اكتون شراء التوفو الطازجة وقطع بلطف الزوايا الأربع، وقطع أسفل كله، وتمزق الغطاء أيضا -
يسكب 2 إلى قطعة عموم من التوفو، مقطعة إلى شرائح مباشرة بسكين في طبق -
2 العلاجات في 3 بيضات، قذيفة جردت -
4 ونظيفة -
5 الملح والسكر والخل وصلصة الصويا والثوم مختلطة بالتساوي في النسخ الاحتياطي وعاء كامل -
مكعبات 6 بيضات غطاء في التوفو -
7 الخردل، مكعبات -
8 الخردل والبقدونس والتوفو والبيض الحفاظ عليها في المقلاة وتصب الاختيار السابق من عصير بارد -
سكب 9 النفط أخيرا الحرارة في التوفو، يمكنك أن تأكل -
10 أكل أكل
نصائح
1؛ اكتون معجون الفول سهلة المياه ويسمح لها بالاستمرار لفترة من الوقت بعد تشريح، استنزفت من المياه 2، عصير بارد يمكن تعديلها وفقا لتذوق عائلته، عائلتي تأكل يحدث ذلك، يمكنك إضافة الفلفل الحار ومثل 3؛ ويفضل أن يكون نصف ساعة قبل أن تفعل أكثر من ذلك لذيذ لتناول الطعام عندما كازاخستان
