شوربة الروبيان - الطعام الصيني

محتوى الاستروجين النباتية التوفو الغني، وارتفاع الروبيان في الكالسيوم والرئتين الفطريات، تشي والدم، والجمال، وخفيفة الوزن. البيض تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن وغنية بالبروتين! عدة مكونات مزيج مثالي من الاستيعاب الكامل من المواد الغذائية ... الإنتاج هو أيضا في غاية البساطة، والأيدي سريعة للقيام بذلك ~ بعزيز جمبري 50G التوفو (شمال) 200G فقاعة الفطر 30 غراما بيض A القفلوط الكراث الأندلسي A ملح قليلا الماء والنشا كمية مناسبة زيت الطهي 1 ملعقة طعام ماء كمية مناسبة زيت السمسم قليلا

الخطوة 1

تحضير المكونات المطلوبة (قطع التوفو إلى قطع صغيرة في دقائق محلول ملحي، وشرائط فقاعة الفطر والبصل الأخضر والبصل قطع، الجمبري مع المياه النظيفة والدافئة، للفوز على البيض)

الخطوة 2

بان صب وعاء قليل من الزيت، إضافة الروبيان ومقلي

الخطوة 3

الوظيفة المفروم والبصل الأخضر القلي قليلة

الخطوة 4

صب كمية مناسبة من الماء ليغلي

خطوة 5

يغلي إلى أجزاء، والأسلاك المطبوخة الأذن

خطوة 6

المطبوخة بالتساوي تصب في وعاء البيض للضرب

خطوة 7

بعد طدت البيض في قليل من الملح

الخطوة 8

إضافة كمية مناسبة من الماء والنشا والنشا، حتى أصبح مرق النفط اللزج يمكن صب قليلا

الخطوة 9

خريطة النهائية