المكونات
فاصوليا مبرعمة
50 غراما
بيض
2
اللحوم الخالية من الدهون
50 غراما
البروكلي ساق الخضروات
50 غراما
وهناك كمية صغيرة من الزنجبيل الاكسسوارات المخمرة الصويا طبق صلصة مجرد الحق في مبلغ مع كمية الملح من السكر 2 ملعقة شاي كمية من النبيذ
قطعة مكسورة من المقلية ممارسة 1 بيض فوز، وقطع يقلى الدجاج
2 المفروم اللحوم الخالية من الدهون، وينبع براعم الفاصوليا قطع القرنبيط، والخضار المقطعة، واللحم المفروم
وضع 3 ووك النفط، مقلي Dougu والزنجبيل واللحوم والخضار المقطعة مقلي وضعت للتو معا، وقليل من السكر رش إلى خمر
براعم البروكلي وينبع 4 أضيفت، يقلب جيدا، وتغطي وعاء 2 دقيقة
5 الملح، فول الصويا رسمها قليلا نكهة، إضافة البيض المفروم وتخلط جيدا
